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穿高跟鞋的DO& DON’T相片

圖片說明：4.選擇高度適合的鞋 高跟鞋的“健康標(biāo)準(zhǔn)”是在7厘米以下，高度最好在3～5厘米；鞋跟不宜太小，否則難以穩(wěn)定地支撐體重；鞋頭宜稍寬松，讓腳掌及腳趾多一點(diǎn)空間。另外，最好在辦公室準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，或在休息時(shí)改穿平底鞋，讓腳前掌有歇息機(jī)會(huì)。 閱讀全文>